Le déroulement des séances

Le coaching fait partie de la vie moderne. Il est orienté vers les possibilités futures plutôt que sur le passé. Il vous permet de retrouver un équilibre tout en favorisant l’expression de l’ensemble de votre potentiel.

La base de mes accompagnements repose sur la méthodologie du coaching intégral.

La première séance est une séance d’exploration pendant laquelle j’apprends à vous connaître, à comprendre votre problématique et où j’explore les différentes facettes de votre personne.

Vous définissez ensuite un objectif sur lequel vous souhaitez travailler.

Lors de la deuxième séance, je vous propose un programme de coaching et d’accompagnement personnalisé et adapté à ce qui a été discuté pendant la séance d’exploration et en lien avec votre objectif.

Parce que vous êtes l’acteur principal, nous co-créons ensemble chaque séance de coaching et d’accompagnement selon votre évolution et les changements qui ont pu se produire entre chaque séance. Vous repartez à la fin de chaque séance avec une pratique, un exercice, une réflexion sur vous-même ou un acte symbolique à avoir ou à faire.

Le nombre de séances varie d’une personne à l’autre mais un cycle de coaching et d’accompagnement comprend généralement 6 à 8 séances.

Pour les tarifs, merci de me consulter directement pour en discuter.

Mes valeurs

Écoute

Écoute active

checked_user

Bienveillance

user_shield

Respect

novel

Empathie

talk

Non-jugement

hand_planting

Confidentialité

Public cible

Mon coaching et mon accompagnement s’adressent à toute personne « en transition » professionnelle ou personnelle désireuse de vouloir apporter un changement dans sa vie.

  • Vous n’êtes pas satisfait·e de votre situation professionnelle ?
  • Vous souhaitez changer de carrière ou tout simplement de travail mais vous n’osez pas?
  • Vous cherchez à trouver votre « mission de vie » ou votre raison d’être (Ikigaï) ?
  • Vous vivez une situation personnelle difficile telles qu’un divorce, une séparation ou un deuil que vous avez du mal à vivre au quotidien et qui encombre vos pensées?

Je suis là pour vous accompagner dans votre changement en faisant émerger les réponses que vous avez déjà en vous.

« Chacun a en soi les ressources qui lui permettent de se transformer »

Carl Rogers